Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 90,97g | Prot: 101,28g | Carb: 229,48g.
Colazione: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Tia Lia Mermelada Damasco, Ecco Cebada Tostada, Cuisine & Co Leche Descremada, Danone Light & Free SKYR, Sabu Semilla de Chia, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Surlat Mantequilla sin Lactosa. Pranzo: Cintazul Huevos, Jumbo Aceto Balsamico, Dole Lechuga Escarola, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Loncoleche Crema Light, Lider Espirales, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lucchetti Salsa de Tomate. Cena: PF Pollo Apanado, Marvest Gourmet Empanaditas de Queso, Taco Bell Papas Supremas. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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