Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1573 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 135,26g | Carb: 83,15g.
Colazione: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Яйцо, Bonfesto Mozarella Pizza, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Cena: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад, Dove Конфеты. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|