Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 39,54g | Carb: 122,55g.
Cena: Nasi Tiwul, Cap Cay Kuah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Bakwan, Bango Kecap Manis, Sosis Daging Sapi, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Gloria Abon Ayam, Nasi Putih. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dietfoodies8
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