Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
75 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 79,19g | Prot: 69,13g | Carb: 144,33g.
Colazione: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Покровский Сыр, Край Каравай Хлеб Хуторок, Русский Сахар Сахарный Песок. Pranzo: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Ратимир Вареники с Капустой. Cena: Bonfesto Crema Di Salsa, Авокадо Авокадо Хасс, КВЭН Крабовые Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сырники с манкой Творог 5 %. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Я стану лучшей версией себя!
|