Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
45 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 61,56g | Prot: 41,08g | Carb: 142,53g.
Colazione: Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Dana Джем Ананасовый, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. Pranzo: Красный Октябрь Конфета, Макароны Отварные, Mr. Ricco Майонез, Konti Timi Вафельные Конфеты с Молоком и Орехами, Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Cena: Зерница Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада , Kinder Молочный Ломтик, Спрайт Спрайт, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Molinari Самбука. Snacks/Altro: Черкизово Сосиски Баварские с Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.orlov
|