Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 39,65g | Prot: 37,84g | Carb: 125,31g.
Colazione: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Гречневая Каша с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Сыр Гауда, Fitelle Зефир без Сахара, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puma_2.3
|