Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 13,66g | Prot: 39,34g | Carb: 75,68g.
Colazione: Navels Oranges , Ginger , Boiled Chicken, Norco Fresh Milk, Cinnamon, Sanitarium Weet-Bix Honey & Golden Oats, Woolworths High Fibre Bran, Kiwi Fruit, Celery, Macro Manuka Honey. Snacks/Altro: Nestle Sweetened Condensed Milk. Di più...
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1815 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.69km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di K1nchan
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