Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 35,24g | Prot: 50,46g | Carb: 143,42g.
Colazione: Mate Amargo, Ser Yogurt Firme, Banano. Pranzo: Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Salmón Ahumado. Snacks/Altro: Churros, Café con Leche Descremada, Aguila Chocolate. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore, Palestra - 50 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abitar
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