Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 62,80g | Carb: 112,16g.
Colazione: Dried Chia Seeds , Carrots, Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Mushrooms, Tea with Milk. Pranzo: White Rice, Yun-Yi Tahu Kuning, Uleg Sambal Pedas, Lettuce. Cena: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Soft Silken Tofu , Chicken Breast, Uleg Sambal Pedas, Bean Sprouts, White Rice. Snacks/Altro: Gin and Tonic, Sweet or Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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