Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 41,06g | Prot: 56,97g | Carb: 99,60g.
Colazione: Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer, Truvia Sweetener (Packet), Truvia Sweetener. Pranzo: Fit & Active Four Cheese Mexican Blend Shredded Cheese, Del Monte Canned Corn, Sour Cream, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, International Delight Zero Sugar French Vanilla Coffee Creamer. Cena: Grapes, White Rice, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Thigh. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thick_MrsSheppard
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