Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 58,55g | Carb: 137,42g.
Colazione: Panqueca de Pasta de Amendoim, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Áurea Doce de Figo Cremoso, Canela, Hortifruti Mamão Formosa, Café. Pranzo: Hortifruti Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Camil Arroz Branco Cozido, Aurora Filezinho Sassami, Hortifruti Abacaxi. Cena: Naturale Granola Cereais e Frutas, Aurora Iogurte Salada de Frutas, Batata Doce, Ovo. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Qualitá Nozes sem Casca, Amendoim. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani San
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