Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 59,83g | Carb: 87,66g.
Colazione: Coffee with Milk. Pranzo: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tea with Milk, Wish-Bone Light Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Jason's Deli Tomato Slice, Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad, Chianti Wine, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Southern Home Potato Salad, Steak, Nabisco Triscuit Crackers Original. Snacks/Altro: Blue Cheese, Sauvignon Blanc Wine. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 44 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlgraves
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