Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 62,49g | Carb: 72,75g.
Pranzo: Soto Ayam, Nasi Goreng. Cena: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Terong Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pentol. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di endahsr30
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