Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 158,02g | Carb: 246,68g.
Colazione: Литвиновские Сливки 10%, Белоречье Сырники из Творога, Пятерочка Банан, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Впрок Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Сохраним Традиции Филе Цыплёнка с Овощами, Прозапас Крупа Гречневая, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Пятерочка Груша Конференция, Литвиновские Сливки 10%. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Boombar Сгущёнка, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Магнит Морковь Свежая, Агро-Альянс Рис Жасмин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Магнит Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|