Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2235 kcal
|
Gras: 133,38g | Prot: 103,90g | Carb: 144,39g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Vita Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Pranzo: Клементины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пицца с Ветчиной и Грибами, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Cena: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Altro: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|