Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 69,31g | Carb: 186,13g.
Colazione: Montarell Камамбер, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Черкизовский Колбаса Сальчичон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью . Cena: Ультрамарин Тунец Филе. Snacks/Altro: Ферреро Роше, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Хурма Сушеная, Активия Актибио. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|