Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 51,99g | Carb: 193,75g.
Colazione: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Лента Пампушки с Чесноком, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Pranzo: Coca-Cola Кола, Happy Corn Попкорн Сырный. Cena: Форель на Гриле, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Мандарины, KDV Конфета Жевательная "Nils", Банан. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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