Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 49,86g | Prot: 74,43g | Carb: 115,59g.
Colazione: Киви, Чернослив, Вкуснотеево Творог 5%. Pranzo: Рыба в Кляре, Винегрет. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Bonduelle Кукуруза, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Красная Икра Красная Икра, Самокат Мандарины Беби, Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый , Кофемания Флэт Уайт . Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Питахайя. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Okozaoko82
|