Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 146,03g | Carb: 98,96g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Капучино на Кокосовом Молоке. Pranzo: Сыробогатов Колбасный Сыр, Свитлогорье Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Isola Bio Соевое Ванильное Молоко , Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Pro DOZA Протеин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|