Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 42,89g | Carb: 87,09g.
Colazione: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Cena: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|