Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 77,20g | Carb: 185,84g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Pranzo: Pane Comune, Capocollo, Salame, Mortadella, Pizzetta Sfoglia, Pasta e Ceci. Cena: Formaggio Cremoso Light, Mandarino, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Roberto Pane Carré, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro Lanni
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