Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
708 kcal
|
Gras: 19,79g | Prot: 73,40g | Carb: 59,07g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Norven Форель Слабосоленая, Зеленая Линия Риккотта, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочный Домик Творог 5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гранат. Snacks/Altro: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Тунец в Воде (Консервы), ВкусВилл Рикотта, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di art20202
|