Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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656 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 36,36g | Carb: 70,29g.
Colazione: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. Cena: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Ja! Gouda Holland Jung, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Aldi Putenbrust Geräuchert. Di più...
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2219 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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