Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 119,36g | Prot: 65,66g | Carb: 128,72g.
Colazione: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Вареное Яйцо. Pranzo: Клементины, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи. Cena: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Altro: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Хинкали, Сыр Российский, Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Орехи Кешью. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|