|
Helaas val ik niet echt af. Mn zoon al de hele week ziek en daardoor slaapgebrek, niet sporten of naar kantoor.
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 56,09g | Prot: 47,11g | Carb: 186,68g.
Colazione: Galia Meloen, AH Mango Gesneden. Pranzo: Gebakken Ei, Bolletje Wit. Cena: Hello Fresh Kruidige Dahl met Spinazie, Bataat en Yoghurt. Snacks/Altro: AH Duo Wafel, Body & Fit Smart Popcorn, Jumbo Kaasstengels, Chocolade Koekjes. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|