Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
143 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 63,15g | Prot: 86,61g | Carb: 184,06g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, REWE Brotzeit Eier, Jermi Käse Snack Butterkäse, Kaffee mit Milch, Azura Miniromatomaten, Harry Vollkorn Urtyp (62g), REWE Brotzeit Eier. Pranzo: Leberkässemmel. Snacks/Altro: Gut & Günstig Latte Cappuccino, Sun Snacks Knabberbox, Milsani Reine Buttermilch, Popp Bratkartoffeln. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lassmichrein
|