Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 57,01g | Prot: 55,27g | Carb: 206,69g.
Colazione: Сметана 20%, Сырники, Абрико Топпинг Вишня. Pranzo: Савушкин Сыр Фета Sveza, Морская Капуста, Green Ray Фасоль Белая. Cena: Капуста Белокочанная, Heinz Горчичный Соус, Морковь, Морковь на Пару. Snacks/Altro: Nestlé Шоколад Молочный, Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне, Блины, Умный Выбор Курага, Евроопт Помело. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioannayanochka
|