Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 56,61g | Prot: 54,08g | Carb: 137,51g.
Pranzo: Aldi Hühner Nudeltopf. Cena: Hüttenkäse, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Rote Paprika. Snacks/Altro: Gut & Günstig Flips, Aldi Hafertaler. Di più...
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3820 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GlitterPoopingUnicorn
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