Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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46,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 71,08g | Carb: 393,22g.
Colazione: Mele Gala, Uva, Pema Pane Integrale di Segale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Zucca, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Lavoro - 8 ore, Stare seduti - 3 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione
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