Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 112,56g | Carb: 295,61g.
Colazione: Apples , ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Great Value Dark Red Kidney Beans, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Fried Veal Cutlet or Steak. Cena: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Gummy Bears, Honey , 1% Fat Milk, Sun-Dried Tomatoes , Grapes, Potato Chips, Marshmallow, Hard Bread Sticks, Nutella Hazelnut Spread, Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , Pocky Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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