Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 52,35g | Prot: 75,00g | Carb: 142,07g.
Colazione: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Pranzo: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Nescafé Mocaccino, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral. Snacks/Altro: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Maçã, Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LMRSPI
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