Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 62,79g | Prot: 85,83g | Carb: 262,18g.
Colazione: Blaubeeren, Banane, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli. Pranzo: Landvogt Pfannenfertig Gegarte Bratkartoffeln, Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Rama Margarine. Cena: Müller Wackelpudding Himbeer, Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. Di più...
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2898 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Shopping - 1 ora, Lavoro - 2 ore, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vonnischatz
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