Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
85 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4219 kcal
|
Gras: 224,03g | Prot: 215,96g | Carb: 340,03g.
Colazione: Чай с Медом, Овсяные Оладьи. Pranzo: Цезарь Салат, Буррито с Говядиной. Cena: Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Пельмени с Курицей. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Салями, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ливанские Сладости. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ambersnake1989
|