Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 45,87g | Prot: 66,29g | Carb: 75,63g.
Colazione: Pomme. Pranzo: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cornichons, Oignons, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Olives Vertes, Croûtons Ordinaires, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Amora Vinaigrette Légère, Tomates Cerises, Salade Mixte. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lucie L
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