Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
96 kg
Perso fino ad ora: 59,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1275 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 57,65g | Carb: 141,23g.
Colazione: Фрутелла Конфеты, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке , FITKIT Батончик Hazels. Pranzo: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Магнит Свинина по-Французски. Cena: Лук, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Рахат Ирис Кис Мяу, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Di più...
|
|
202 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|