Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 95,55g | Carb: 55,53g.
Colazione: Basi.Co Muçarela, Ovo, Manteiga. Cena: Continente Bifana de Porco, Framboesas Vermelhas, Pingo Doce Iogurte Grego Ligeiro , Hortifruti Manga Palmer, Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vapza Quinoa Cozida no Vapor, Alface. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jana leal
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