Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 41,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 97,71g | Carb: 209,07g.
Colazione: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Fromage Blanc 0%. Pranzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Barilla Penne Rigate, Haricots Verts, Casino Chocolat Noir 85%, Clémentines. Cena: Purée de Tomate , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Auchan Pâte à Pizza, Jus de Citron, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Avocat. Snacks/Altro: Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Lindt Excellence 85% Cacao. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
19 gen 24 da utente: yleger39
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Storia del Peso di ihcenezh
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