Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 92,01g | Carb: 139,98g.
Colazione: Чернослив, Кофе. Pranzo: Морковь, Гречка Отварная, Печень Говяжья. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сормовский Хлеб Слойка с Ветчиной и Сыром, Печень Говяжья. Snacks/Altro: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zhu_Andrei
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