Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 57,84g | Prot: 82,12g | Carb: 143,13g.
Colazione: Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. Pranzo: Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Cena: Max Titanium Femini Whey Baunilha, Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Altro: Fini Marshmallow Torção Recheadinho, Enroladinho de Salsicha, Sonda Ameixa Vermelha. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alecxandraschein
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