Diario di skydiverjim, 08 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
82,1 kg Perso fino ad ora: 4,5 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2148 kcal Gras: 96,20g | Prot: 53,39g | Carb: 197,96g.   Colazione: Great Value French Vanilla Instant Cappuccino. Pranzo: Artisan Fresh Triple Chocolate Bundt Cake, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Mayonnaise, Great Value White Sandwich Bread, Cheddar Cheese, Hormel Salisbury Steak, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Snacks/Altro: Southern Comfort Southern Comfort, Spring Valley Double Strength Glucosamine Chondroitin Soft Chews (Orange Cream Flavor), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Di più...
2000 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di skydiverjim


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