Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 51,68g | Carb: 122,10g.
Pranzo: Soto Ayam, Indomaret Kacang Almond, Telur Rebus, Jengkol Balado, Pakcoy, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Snacks/Altro: Alpukat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lia50075841
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