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freu...5 kg sind weg ...seit dem 19. April
ich hoffe, ich verfalle heute vor lauter Freude und Belohnungswunsch nicht gleich wieder dem Fressrausch
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 117,80g | Carb: 64,98g.
Colazione: Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee. Pranzo: Edeka Spargel Stangen, Extra Natives Olivenöl, Gebacken oder Gekochter Lachs. Cena: Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Eiskugel, Alkoholfreies Bier, Latte Macchiato. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Super, isalou123 :-). Da hat sich die Stoffwechselkur gelohnt . Bitte " Fressrausch" , dann lieber ein Shopping - Trip und eine neue Hose oder ein schickes Top einkaufen gehen .
09 mag 15 da utente: AirlineGirl72
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Hab ich alles im Schrank.... in allen erdenklichen Grössen... offensichtlich hat die Fahrradtour den Fressrausch ausgeglichen... hatte heute noch nen halbes Kilo weniger auf der Waage
10 mag 15 da utente: isalou123
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Storia del Peso di isalou123
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