Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 90,89g | Carb: 80,99g.
Colazione: Мёд, Имбирный Чай, Круассан с Курицей. Pranzo: Сметана 15%, Творог 18%. Cena: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Iceberg Лосось Слабосоленый, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Комо Сыр Мягкий Insalata. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|