Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 58,17g | Carb: 151,49g.
Colazione: Milfina Magertopfen, Got7 Peanut Butter Smooth, Hafermilch, SPAR Apfel, S-Budget Haferflocken. Pranzo: Nudeln (Gekocht), Ja! Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Ländle Raclettekäse, Tann Beinschinken, Milfina Teebutter, Brokkoli. Cena: Karotten, Kohlrabi, Rote Paprika, Olivenöl, Schärdinger Mager Topfen, Clever Sauerrahm, Gurke (Geschält), Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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