Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2558 kcal
|
Gras: 112,03g | Prot: 144,32g | Carb: 253,38g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Жареное Яйцо, Капучино, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сырники (Дома), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Гречка по-Купечески, Квашеная Капуста, СибКолбасы Холодец Мясной, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мандарины, Банан, Яблоко, Творог 5%, Белый Замок Сметана 15%, Coffee Collective Лимонный Кекс, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|