Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 69,42g | Carb: 192,49g.
Colazione: Ferrero Нутелла, Вафли Творожные, Вафли Творожные, АТБ Банан, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Розумний Вибір Цукор. Pranzo: Хлеб Французский или Венский, Яйцо, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Картошка Вареная. Cena: Белый Хлеб, Кулиничи Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Fruvita Skyr Jagoda. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|