Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 51,52g | Carb: 97,01g.
Colazione: Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Cena: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Erdbeermarmelade, Tilsiter, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Altro: Merci Merci Finest Selection. Di più...
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2377 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, gehen - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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