Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 114,20g | Carb: 87,03g.
Colazione: Яйцо, Морковь по-Корейски, НАК Брынза Болгарская , Гречка Отварная. Pranzo: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: НАК Брынза Болгарская , Квашеная Капуста, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Хек Запеченный, Рис Отварной. Snacks/Altro: Irca Какао Порошок, Галичина Молоко Безлактозное, Суп с Фрикадельками. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasi Dyaba
|