Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
76 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 77,95g | Prot: 84,38g | Carb: 31,00g.
Pranzo: Апельсин, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Cambozola Сыр с Плесенью, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Сало, De Luxe Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Cena: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, De Luxe Кунжутное Масло, Красный Лук, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|