Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 59,63g | Prot: 73,88g | Carb: 152,22g.
Colazione: Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Domatesler, Namet Hindi Füme, Ekmek. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Menemen, Black Bruin Enerji İçeceği. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nesimel
|